Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 44.08g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Голубика, Малина, Клубника, Кедровые Орехи, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Nestle Nuts, Котлета Свиная, Капустный Салат. Dinner: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Зеленый Чай, Nestle Nuts. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|