|
за 3 дня до
|
61.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 46.42g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вологодские Хрустики Яблочные Хрустики в Молочном Шоколаде, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Макароны Отварные, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Черемушки Хлеб Полюшко. Dinner: Нут, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Черемушки Хлеб Полюшко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|