Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
459 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 40.73g | Carbs: 32.59g.
Breakfast: Колбаса, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сладкий Красный Перец, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся_7999's Weight History
|