Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 72.90g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяноблин, Мёд. Lunch: Бельгийские Вафли, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Борщ. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Бельгийские Вафли, Макароны Отварные, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|