Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
2488 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 106.74g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Мёд, Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Кофе с Молоком, Twix Mini, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Активия Йогурт Натуральный, Красная Цена Ананасы Кусочками, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Сельдь Соленая, Рагу из Баклажанов, Кореяна Морковь по-Корейски, Запеченный Картофель, Свинина Лопатка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaOgarik's Weight History
|