Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2105 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 98.50g | Carbs: 261.24g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Морковь. Lunch: Махеевъ Повидло Яблочное , Махеевъ Повидло Яблочное, Белая Мука, Яичный Белок, Творог 9%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Кондитер Профи Влюблённый Жираф , Горошница. Snacks/Other: Vici Сельдь Слабосоленая, Форнакс Хлебушек Бакинский, Форнакс Хлебушек Бакинский, Просто Повидло Яблочное, Омлет с Молоком, Морковь, Омлет с Молоком, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|