Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 75.27g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Jajko na Miękko, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Lunch: Gotowane Buraki (z Surowych), Ogórek Kwaszony, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Bluedino Ser Żółty Gouda. Dinner: Czerwona Fasola (z Puszki), Dawtona Pomidory Krojone, Pulpety z Indyka, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Snacks/Other: Chira Warzywa na Patelnię po Chińsku, Tiradell Makaron Krajanka , Pilos Jogurtos Typu Greckiego. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|