Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 54.69g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Ветчина, Лаваш Тонкий, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Плов со Свининой. Dinner: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. Snacks/Other: Danone Йогурт с Черникой, Карусель Пирог с Рыбой Горбуша, Лаваш Тонкий, Свинина Тушеная, Гороховая Каша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinusik02's Weight History
|