Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 74.40g | Carbs: 49.56g.
Breakfast: Яичница, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Dinner: Брокколи, Петелинка Цыплёнок Табака. Snacks/Other: Голден Яблоко , Denmax Сыр Осетинский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arniannet's Weight History
|