Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 92.31g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Dinner: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, ВкусВилл Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Омлет или Яичница, Помидоры, Сырники из Обезжиренного Творога, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Останкино Докторская Вареная Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|