Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 87.61g | Carbs: 74.19g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Milka Wholenut Caramel, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|