Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 87.41g | Carbs: 206.07g.
Breakfast: Новосибхлеб Хлеб Бородинский Улучшенный, Шоколадный Бисквит, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Сыр Гауда 45%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Кофе с Молоком, ARO Масло Крестьянское. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Цельная Пшеничная Мука, Сметана, Сметанин Сметана 10%, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кофе с Молоком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Печень Свиная, Лапша. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Морская Капуста, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Арахис, Финик, Курага, Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milasha2186's Weight History
|