Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 34.28g | Carbs: 190.17g.
Breakfast: Злагода Сырок Глазированный, Сливочное Масло, Бублик с Маком, Чай. Lunch: Жареная Картошка, Жульен Грибной. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Полюс Торт Вафельный. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|