Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 40.18g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Сыр Тильзитер, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлеб Йодированный. Lunch: Магнит Банан, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Чесночный хлеб с зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каждый День Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|