Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
81 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2903 kcal
|
Fat: 190.32g | Prot: 169.08g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русский продукт Овсянка, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Миндаль Миндаль. Dinner: Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|