Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 86.84g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Мёд, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Булочка Здоровье, Помидоры Черри, Бахетле Запеканка из Творога с Персиком. Dinner: Магнит Банан, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чим Чим Кокосовое Молоко, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|