Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 52.28g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Курага, Ветчина, Жареное Яйцо, Картофельный Суп. Dinner: Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|