Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1741 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 59.19g | Carbs: 223.00g.
Breakfast: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Вареники с Картошкой, Ячневая Каша, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином. Lunch: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Кофе, Ячневая Каша, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином. Dinner: Чай, Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Крутой Окер Семечки+Арахис, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах , Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Финик, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|