Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
556 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 36.37g | Carbs: 33.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Салат из Огурцов и Помидоров с Пекинской Капустой, Печень Куриная Жареная. Dinner: Салат из Огурцов и Помидоров с Пекинской Капустой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|