Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 133.13g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Простоквашино Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Dinner: Морковь, Перекусовъ Хумус Классический, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ананас, Пятерочка Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariamint's Weight History
|