Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
74 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 55.90g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Добрый Сок Томатный, ВкусВилл Зразы Куриные с Грибами, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Лента Салат Мельник. Dinner: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Голубика, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|