Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 92.59g | Carbs: 86.48g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Зефир, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarovvelena's Weight History
|