Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1903 kcal
|
Fat: 154.01g | Prot: 77.56g | Carbs: 59.11g.
Breakfast: Vitanella Кокосовое Масло, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Молокія Масло 82%, Авокадо, Руккола, Сильпо Куриное Бедро, Вареное Яйцо, Яготинское Топленое Масло, Цветная Капуста. Lunch: Вареное Яйцо, Кокосовая Мука Docen Polske Maka Kokosowa, Vitanella Кокосовое Масло, Молокія Масло 82%, Кожен День Кокосовая Стружка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.maslianikova's Weight History
|