Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 55.83g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Пирожок с Мясом, Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|