Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
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54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2020:
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1241 kcal
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Fat: 57.16g | Prot: 103.37g | Carbs: 80.66g.
Breakfast: 삶은 계란, 허닭 프랑크 닭가슴살 소시지, 갈비찜. Lunch: 방울 토마토, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 해찬들 사과듬뿍 비빔장, 한성기업 곤약. Dinner: 방울 토마토, 홈메이드 요거트, 풀무원 낫또, 리코타 치즈, 장어구이. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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popore2020's Weight History
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