|
😋🥰
|
60.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 106.10g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Курица, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная Курица, Хлеб Зерновой, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastenyshka1's Weight History
|