Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 74.11g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Армар Люкс Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Лента Венигрет. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Свити, Армар Люкс Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|