franzi0603's Journal, 12 Feb 20

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Weniger als erwartet nach 2,5 Wochen spanischen tapas und Süßigkeiten nach Lust und Laune 🙈😅 aber jetzt ist Schluss damit. In der Familie startet heute die 1 Monat keine Süßigkeiten challenge 💪🏻

72 kg Lost so far: 3.8 kg. Still to go: 6.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 February 2020:

258 kcal

Fat: 1.28g | Prot: 9.02g | Carbs: 52.70g. Breakfast: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Snacks/Other: Orangen. more...

Gaining 5.6 kg a Week

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Comments

Das geht ja noch und ohne 🍫🍪🍬fallen die kg wieder.

13 Feb 20 by member: Franzi 55

das wäre schön ☺️ Zählen proteinriegel eigentlich auch zu Süßigkeiten?

13 Feb 20 by member: franzi0603

@ Franzi0603 : Also für mich persönlich gehören Proteinriegel zu Süßigkeiten, sind zwar von den Nährwerten besser und vielleicht sättigender, aber gehören für mich zu den "Supplements"

13 Feb 20 by member: Nizzy1988

@nizzy1988 also verboten während einer Süßigkeitenchallenge? 😥

14 Feb 20 by member: franzi0603


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