Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 93.44g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Творог 5%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Папа Джонс Пицца с Курицей, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|