|
😧🤔
|
43.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 79.09g | Carbs: 230.76g.
Breakfast: Яблоко, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Roshen Dark Bubble Chocolate, Сильпо Банан, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, 60-овсянка(В), 20-отруби пш., 5-гр.орехи, 2-корица, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. Dinner: Лимон с Кожурой, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Короваево Хлеб Диабетический, Lactima Сыр Тостовый, Своя Линия Горошек, Пекинская Капуста, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Сырой Белок Яйца, Розумний Вибір Кукуруза, Капуста Белокочанная, 150-пек.кап., 100-ог., 15-ол.м., 5-гр.пр.. Snacks/Other: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Лінія Молоко 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|