Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1989 kcal
|
Fat: 101.94g | Prot: 138.03g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Токио Сити Овощи Гриль, Токио Сити Котлеты из Цыпленка с Сыром . Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Окей Кускус, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|