Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 107.17g | Prot: 50.65g | Carbs: 18.37g.
Breakfast: Prēsident Butter Mit Echten Meersalz ЕШ, Dulano Delikatessen Bacon ЕШ, Milbona Сыр Tilsiter, Ultimate Nutrition Omega-3, Кето Ореховый Хлеб ЕШ. Lunch: Фрикадельки в Сыром Соусе ЕШ, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста ЕШ, Махеевъ Майонез Провансаль. Dinner: Hansano Schlagsahne 35%Fett ЕШ, Milbona Creme Fraiche, Смородина Чёрная Замороженная ЕШ, Milbona Сыр Tilsiter. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia denis's Weight History
|