Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 99.39g | Prot: 80.08g | Carbs: 29.72g.
Breakfast: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Каждый День Клубника Замороженная, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Богачёв Колбаса Мусульманская, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Сыр Российский, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Trentin Сыр Маскарпоне, Редис, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|