Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 73.79g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Блины на молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Lunch: Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные, Ветчина, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Alpro Миндальное Молоко, Fuzetea Зимний Фьюжн, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|