Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 55.61g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Каждый День Чернослив Сушеный, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Русское Молоко Творог 4%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Светлогорье Сырок Глазированный Творожный 16%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
matstasi's Weight History
|