Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 98.15g | Prot: 123.38g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Пряник. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Сыр, Картофель Отварной, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые, Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Dinner: Пряности и Радости Торт со Стевией, Пряности и Радости Тёплый Салат с Курицей и Копченым Сулугуни. Snacks/Other: Myprotein The Carb Crusher Fudge Brownie, Деревенское Молочко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|