Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 28.92g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Яичница, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Гранат, Свекла с Чесноком и Майонезом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Белый Хлеб, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Макароны Отварные, Сок Мультифрукт. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Гранат, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin-ab1991's Weight History
|