Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
3576 kcal
|
Fat: 110.17g | Prot: 250.06g | Carbs: 395.28g.
Breakfast: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Lope-Lope Тарталетки Мини, Молоково Молоко 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огородников Лечо Болгарское, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Форель. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|