Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 58.72g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Ячневая Каша, Жареное Яйцо, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lunch: Грейпфрут, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Кофе, Ячневая Каша, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Чай. Snacks/Other: Финик, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|