Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
107.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 52.83g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Велком Балык Сырокопченый, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Морская Радуга Шпротный Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Звениговский Шпик Венгерский , Фасолевый Суп. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Чудесный Край Шампиньоны, Фасоль Белая. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
amaramusys's Weight History
|