Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
890 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 62.51g | Carbs: 87.84g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Конти Конфета Золотая Лилия, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Активия Биойогурт Термостатный, Barilla Макароны, Перекресток Окунь Морской Красный, Помидоры. Dinner: Сыр с Плесенью, Вино, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|