Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 108.74g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Трапеза Печенье Геркулесовое, Кофе Латте, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ачма. Dinner: Elmarino Сардины в Подсолнечном Масле с Перцем Чили, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели . Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrozaLissa's Weight History
|