Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 67.95g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Арахис, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Белковое Пироженое. Lunch: SPAR Голубцы Ленивые, Магнит Редька Зеленая, Помидоры. Dinner: Steel Power Long Casein, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|