Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2013
|
71.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 46.43g | Carbs: 173.95g.
Breakfast: Помело, Молоко, Кофе с Сахаром, Творожная Масса с Изюмом, Мюсли с Фруктами и Орехами. Lunch: Харчо. Dinner: Гранат, Кефир, Картофельные холмики с мясом. Snacks/Other: Печенье с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|