Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 60.46g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Хлебодар Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Махеевъ Повидло Яблочное , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Махеевъ Повидло Яблочное , Хлебодар Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Оливье без Заправки, Хлебодар Хлеб Бородинский, Просто Повидло Яблочное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|