Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 42.22g | Carbs: 56.04g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Delight Финики Королевские, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Golden Kings Масло Льняное. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), SPAR Греческий Салат, Востряково Говядина Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|