Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 61.15g | Carbs: 183.23g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное, Красная Цена Овсянка, Авокадо Авокадо, Чай, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Южноуралкондитер. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Доброфлот Горбуша Натуральная, Шебекинские Спагетти Отварные, Чай, Мёд. Dinner: Sladial Зефир в Глазури, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огородников Помидорки, Greenfield Чай Чёрный, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Orion Choco Pie Chocochip, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|