Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
108.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 48.62g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Гречневая Каша. Lunch: ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Говядина Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Гречневая Каша, Болгарский Перец, Чай, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|