Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
122.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2600 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 129.03g | Carbs: 244.05g.
Breakfast: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Pomarańcze, Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe, Biedronka Chleb Wielozbożowy, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Chleb Biały, Pomarańcze, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb Biały. Dinner: Biedronka Golonka Wieprzowa Wolno Gotowana . Snacks/Other: Tyskie Palone. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|