Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 94.69g | Carbs: 178.65g.
Lunch: Сахар, Капучино, Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Премия Гречневая Крупа. Dinner: Говядина Отварная, Ржаной Хлеб, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Шампанское, Сахар, Селянське Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|